介護士新人

【2020年】介護職、休日の過ごし方【新人】

2020年 4月5日 更新

 

こんにちは 龍馬です(@ryomakaigo)

 

今現在、介護職員をしています!

いうても、4月1日から始めたばかりの新人です。

その新人介護職員、休日の過ごし方をご紹介!

4連勤のあとなので、介護職始めて初の休日になります!

 

【2020年】介護職、休日の過ごし方【新人】

ざっくりこんなかんじ

 

・介護の勉強
・日々の業務の復習
・美空ひばりさんを知る
・ジョギング、筋トレ
・家事
・Twitter
・ブログ
・ゴロゴロ(YouTube見たり)

 

コロナの影響もあり、お家でゆっくりしていました。

外に出たのは、ジョギングとコンビニくらいですね。

 

僕は元々インドア派なので、家で一日過ごすのがとても好きです!

人混みとか嫌なんですよね・・・

 

あと、これといった趣味が最近ないんですよね〜

強いて言えば

・Twitter
・ブログ
・YouTube

 

これくらいですね。

ゲームもしないし、テレビも見ないです。

コロナがあるので外にはほぼ行きませんね。

ぼくっていう人間、あまり面白くないかもですね笑

 

介護の勉強、日々の業務を復習

介護のことを調べたり、YouTubeで動画を見たりしています。

あと、「ヘルプマン」って漫画も読んだりします。

 

業務の復習に関しては、

走り書きしたメモを、A4サイズのノートに清書しています。

その際、わからない部分は調べたりしています。

これだけでも理解度が変わってきますよね。

 

後は、利用者さんの名前を復習しています。

 

美空ひばりさんを知る

「利用者さんと一緒に何かやりたいな〜」

 

そう考えていると

「一緒に歌って楽しんでもらおう!」

 

こう考えました。

 

まずは、どんな曲がいいのかを調査していきました。

やっぱり、王道の美空ひばりさん!

ですが、僕自身あまり知りません。

色々調べて曲を聞いてみると

 

感動。ただただ感動。

 

利用者さんのことを思い浮かべると、普通に泣いていました。

美空ひばりさんの歌は、強烈に刺激を受けますね。

 

一緒に歌うためにも、まずは自分が覚えないとですね。

歌えるようになったらキーボードで弾けるようになろうかな。

 

https://www.youtube.com/watch?v=n0MxgS-hDk0

ジョギング、筋トレ

休みの日に絶対欠かさないのがこの二つ。

この二つは、良いことばかりなので絶対やります。

 

介護職をやってみて、ある程度の体力が必要なことがわかりました。

尚更やらなくてはと思いました。

 

あと、介護のお仕事は楽しいです。

しかし、知らない間にストレスが溜まっていると思います。

このストレスを発散するのにも効果的なんですよね。

体力をつける意味でも、コロナの対策になるので

適度な運動はやっていきます!

 

http://ryomakaigo.com/no-break-body/

 

Twitter、ブログ

もう趣味みたいになってますね。

やらないと気が済まなくなっています。

 

皆さんから、沢山の気づきをいただています。

日々勉強になっています。

 

https://twitter.com/ryomakaigo

 

ゴロゴロ(YouTube見たり)

もう休みの日は、ずっとゴロゴロしていたいくらいです。

ダラけるの最高!!

 

今日の休日は、大体こんな感じでした。

睡眠をしっかりとって、ご飯をしっかり食べる。

仕事の復習も忘れずに。

あとは趣味と運動を嗜む。

最高の1日でした!

 

明日からまた介護のお仕事なので、頑張っていきます!

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